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适宜与肉搭配食用。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17174715013.html
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，产褥期的营养应是高蛋白的平衡膳食，要做到荤、素兼用，粗粮细粮搭配，动物蛋白与植物蛋白混合着吃，才能使产妇身体恢复的快，保证奶水充足，利于婴儿生长发育，达到母婴同健的目的。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21432715448.html
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产后牙齿易松动，宜坚持刷牙，适当补钙及适量维生素A，B，使眼睛明亮。 四、注意保持体态 妇女产后会引发“生育性肥胖症”，应注意合理饮食，不要过量，宜少食多餐，要荤素合理搭配，少吃...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21513615509.html
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等，做到“粗细搭配，均衡营养”。研究表明，在谷类食物中，燕麦的营养非常丰富，其中的蛋白质、脂肪含量都远远超过大米和面粉，尤其是小儿生长所需要的铁、锌等微量元素的含量丰富，钙的含量也不少，非常符合处于...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22244315703.html
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所需热能的50%～60%，还可提供30%以上的蛋白质，还是维生素B1、尼古酸的主要来源。谷类的维生素和无机盐主要分布在谷胚和麦皮之中，因此，应注意粗细搭配，少吃精米精面。吃糖不宜太多，而且要注意口腔...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22250015707.html
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皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。
人体PH值在健康状态下应是7.3～7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。
酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙...
佚名
|皮肤|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/15525731646.html
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佛光山的邻居“兴田村”的照顾，除了不定时关怀外，每年也都会举办敦亲睦邻活动，为了让村民能够在新的一年“生耕致富”，生活平安，身体健康，佛光山寺特别以“佛祖车”出巡，为民众祈福，搭配医生义诊、美发师义剪...
佚名
|善福|慈悲|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/12/10231633535.html
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酸奶、鸡蛋、咸鸭蛋、豆浆等。
曾凯红说，考生午餐要荤素搭配，至少要有主食、肉类和蔬菜。很多考生没有条件回家就餐，建议选择学校提供的营养午餐，卫生和营养基本有保障，考生最好不要吃路边饭店(营养搭配...搭配，以避免增加胃肠负担。
晚餐不要吃得太丰盛，尤其是考试期间，要荤素搭配，清淡为主。主食建议选择粗杂粮、全麦食品；副食建议选择鱼虾类、豆制品和瘦肉类。蔬菜要选择营养丰富的绿叶蔬菜(如芥蓝、西兰花...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07224282319.html
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果仁则属于高脂肪食物，吃了照样会让人发胖。
素食者最需要注意的是营养均衡。美国医学家指出，单纯素食因为无法得到只有从荤食中才能获得的维生素B12，可导致记忆力下降等不良后果。只有坚持荤素搭配的饮食...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11471585237.html
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2009年8月22日至27日，由佛光山援建的四川省江油市彰明中学的校长刘建雄带领学生们到台湾进行了“与四川有约—两岸青少年交流联谊访问团”感恩之旅活动，并于27日在台湾佛光山传灯楼与开山宗长星云法师见面。
当天，彰明中学的14位中学部学生，搭配手语献上了一曲“感恩的心”。他们一边唱着，一边感性的红了眼眶。他们想表达的除了对这几天来佛光人沿途妥善安排住行的感谢外，还有对在汶川大...
佚名
|佛教新闻|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/07530889531.html